வெண்டைகாயில் புரதம், இரும்பு சத்து,
வெண்டைக்காய் ஊற வைத்த நீரைஅருந்தினால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்! வெண்டைகாயில் புரதம், இரும்பு சத்து,நார்சத்து என ஏராளமான சத்துக்கள் சொல்லி கொண்டே போகலாம். வெண்டைக்காயில் சுரக்கும் வழு
Read moreவெண்டைக்காய் ஊற வைத்த நீரைஅருந்தினால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்! வெண்டைகாயில் புரதம், இரும்பு சத்து,நார்சத்து என ஏராளமான சத்துக்கள் சொல்லி கொண்டே போகலாம். வெண்டைக்காயில் சுரக்கும் வழு
Read moreசுக்கு – 100கிமல்லி விதை (தனியா) – 100கிபனைவெல்லம் – கால் கிலோஎடுத்து பொடியாக்கி தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து தினமும் காலை அருந்தி வர நம்
Read more