நல்ல மருந்து! நம்ம நாட்டு மருந்து! – தொடர் -1

கொரோனா வைரஸ் போன்ற அதிதீவிரமான ஆட்கொல்லி வைரஸ், என்றும் எப்பொழுதும் இந்த பிரபஞ்சத்தில் சுற்றி வலம் வந்து கொண்டே தான் இருக்கிறது. இது போன்ற உயிர்க்கொல்லி வைரஸ்களில்

Read more

இரவில் தூக்கமின்மை என்றால்….

நடைப்பயிற்சி, யோகா செய்பவர்கள் பால் பருகி வந்தால் நன்றாக தூங்கி எழலாம். இரவில் சிறிதளவு பாதாம் பால் அல்லது வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் உறக்கம் நன்றாக வரும் ஓட்ஸ்

Read more

மலர் மருத்துவம் (Bach Flower Remedies)

அனைத்து மனநலம் சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்கும் மலர் மருத்துவத்தில் அற்புத தீர்வு உள்ளது. உதாரணமாக குடிபழக்கத்தில் இருந்து மீள…… ஜாலிக்காக குடிப்பவர்கள்- wildrose கவுரவத்திர்கு குடிப்பவர்களுக்கு- vine தன்

Read more

பச்சை காய்கறிகளும் உடல் நலமும்

காரட் உங்கள் உடல்நலத்தை காக்கும் திறன் கொண்டது. மற்றும் சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளை எதிர்த்து போராடும் குணம் கொண்டது. தயிர் நிறைய ப்ரோ-பையோடிக்ஸ் கொண்ட உணவுப் பொருளாகும். இது, பாக்டீரியாக்கள்

Read more

எந்த மூலிகை பொடி எதற்கு பயன்படும்..?

பாதுகாக்க பட வேண்டிய பயனுள்ள குறிப்புகள்..! அருகம்புல் பொடிஅதிக உடல் எடை, கொழுப்பை குறைக்கும், சிறந்த ரத்தசுத்தி நெல்லிக்காய் பொடிபற்கள் எலும்புகள் பலப்படும். வைட்டமின் “சி” உள்ளது

Read more

புதினாக்கீரை

புதினாவில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் சி, டி, ஈ மற்றும் வைட்டமின் பி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இதனால் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.வாய்வழி ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கிறது.

Read more

ஆரஞ்ச் பழத்தின் பயன்!

ஆரஞ்சில் வைட்டமின் ஏ அதிகமாகவும், வைட்டமின் …சி-யும், …பி-யும், பி-2ம் உள்ளன. மேலும் இதில் சுண்ணாம்புச்சத்தும் மிகுந்து காணப்படுகிறது. பல நாட்களாக வியாதியால் பாதித்து தேறியவர்களுக்கு இதுவொரு

Read more

டிராகன் பழத்தின் நன்மைகள்!

டிராகன் பழத்தின் தோல்களையும், உட்புறத்தில் வெண்மை நிற சதை பற்றையும் கொண்ட இந்த பழத்தில் இருந்து நமக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கியம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நன்மைகள் : புற்று

Read more

முடி கொட்டாமல் இருப்பதற்கு…

வெற்றிலையோடு இந்த எண்ணையை தலைக்கு தடவி வந்தால் முடி கொட்டாது! நன்கு அடர்த்தியாக வளரும்.. முடி கொட்டாமல் இருப்பதற்கு முடி நன்கு நீண்டு வளர்வதற்கும் எத்தனையோ இயற்கை

Read more

பப்பாளி பழத்தின் பயன்!

பப்பாளி பழத்தின் பயன்! நாள்தோறும் 1 துண்டு பப்பாளிப் பழம் சாப்பிட்டு வர கல்லீரல், மண்ணீரல் வீக்கம் குறையும். செரிபாற்றல் பெருகும். குன்மம், ரணம், அழற்சி, வயிற்றுப்

Read more