‘இந்த’ நீரில் குளிப்பது உங்க சருமத்தை பாதிக்குமாம்…

பருவ காலத்திற்கு ஏற்ப சூடான வெந்நீரையோ அல்லது குளிர்ச்சியான நீரையோ குளிப்பதற்கு மக்கள் பயன்படுத்துகிறார்கள். கோடைகாலத்தில் குளிர்ந்த நீரில்தான் அனைவரும் குளிப்போம். ஆனால், குளிர் மற்றும் மழைக்காலங்களில்

Read more

இந்த பிரச்சனை இருந்தா பப்பாளி சாப்பிடாதீங்க…

ஒரு உணவின் நன்மையை எந்த அளவு தெரிந்து வைத்துக்கொள்கிறோமோ, அதே அளவில் அதன் தீமையையும் தெரிந்து வைத்திருக்க வேண்டும். ஆகவே இன்று பலரும் அதிகம் வாங்கி சாப்பிடும்

Read more

10 வகை உணவுகள் உங்க தைராய்டு நோயை குணப்படுத்தும்!!

தைராய்டு சுரப்பி குழந்தையின் கரு வளர்வதில் தொடங்கி, முழுமையான உடல் வளர்ச்சி, மூளை வளர்ச்சி, எலும்பின் உறுதி, தசையின் உறுதி, புத்திக்கூர்மை எனப் பலவற்றுக்கு காரணமாக இருக்கிறது.

Read more

ஆடுற பல்லை ஸ்ட்ராங்கா வைக்க முடியுமாம்!

ஆட்டம் காணும் பற்களை மீண்டும் உறுதியாக்கும் வீட்டு வைத்தியம், அனைவருக்குமே பலனளிக்கும்! ​1.ஆயில் புல்லிங் 2.நெல்லிக்காய் தூள் – 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர் – 1 கப்

Read more

முடி கொட்டுதலைத் தடுக்க, அற்புத பலன் தரும் இயற்கை வழி சிகிச்சை!

சூடான எண்ணெய் மசாஜ் வெங்காயச் சாறு பீட்ரூட் சாறு கிரீன் டீ ஆம்லா வேப்பிலை தடவிக் தலைக்கு குளித்தால் நல்ல பலன் தரும். இதனை வாரம் இருமுறை

Read more

வேர்க்கடலையை ‘இந்த’ அளவுக்கு மேல சாப்பிட்டா உங்களுக்கு என்னென்ன பிரச்சனை ஏற்படும் தெரியுமா?

குளிர்காலத்தில் மலை நேர ஸ்நாக்ஸ்சாக வேர்க்கடலையை எடுத்துக்கொள்வது உங்களுக்கு நல்லது. ஏனெனில், வேர்க்கடலையில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் இந்த

Read more

கண்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க டிப்ஸ்…

கண்கள் என்பது தான் பெருவாரியான பதிலாக இருக்கும். பின்ன என்ன அனைத்தையும் பார்க்க கண் இல்லாவிட்டால் எப்படி? அப்படிப்பட்ட கண்களை நாம் சரியாக பராமரிக்க வேண்டாமா? அதுவும்

Read more

காய்ச்சலுக்கு போடும் டோலோ 650-ஐ அதிகமா யூஸ் பண்ணுவீங்களா?

மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் தாங்களாகவே மருந்துகளை பயன்படுத்துகிறார்கள். அதில் காய்ச்சல், கை மற்றும் கால் வலிக்கு அதிகம் பயன்படுத்தும் ஓர் மருந்து தான் டோலோ 650 மாத்திரை.

Read more

குடல் புற்றுநோய் வராமல் இருக்க…..

புற்றுநோய் கட்டிகள் வளர்வதைத் தடுக்க உங்கள் பெருங்குடலுக்கு ஒமேகா 3-கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின் டி, கால்சியம் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் சரியான அளவு தேவை. உணவு நார்ச்சத்தும் அவசியம்,

Read more

நீரழிவு நோயிலிருந்து தீர்வுப் பெற டிப்ஸ்!!!!

இன்றைய நாளில் பெரும்பாலான மக்கள் நாட்பட்ட நோயான சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டு சிரமப்படுகிறார்கள். 30 வயதை கடந்தவுடன் சர்க்கரை பெரும்பாலான மக்களை பாதிக்கிறது. சர்க்கரை அளவு அதிகமாக

Read more