மருத்துவ பகுதி

வேப்பம் பூக்களை ஒரு கைப்பிடி அளவு எடுத்து, நீரில் ஊற வைத்து தினந்தோறும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் உடல் பருமன் குறையும். வேப்ப மரம்

சித்த மருத்துவத்திலும் வில்வத்திற்கு சிறப்பான இடம் உண்டு. வில்வத்தின் இலை, பூ, காய், கனி, வேர், பிசின், பட்டை, ஓடு என வில்வத்தின் அனைத்துப் பாகங்களும் மருத்துவ

கொலஸ்ட்ரால் குறைவு ப்ராக்கோலியில் உள்ள எளிதில் கரையும் நார்ச்சத்துப் பொருள்கள், நம் உடலில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால்களைக் குறைக்க உதவுகின்றன. ஆன்டி-ஆக்ஸிடண்ட் பண்புகள் ப்ராக்கோலியில் உயிர் வளியேற்ற எதிர்ப்

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பவர்ஹவுஸ் என்று அழைக்கப்படும் காய்கறியாக முட்டைக்கோஸ் உள்ளது. இது ஆயுர்வேதத்தில் அதன் பண்புகளுக்கு மிகவும் பிரபலமானது . இந்த அற்புத காய்கறியில் வைட்டமின்

ஆயுர்வேத புத்தகங்களின்படி, தேனை சூடாக்குவது அல்லது சமைப்பது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். தேன் சமைத்தால் என்ன நடக்கும்? தேன் சூடுபடுத்தும் போது, அதன் நிறம்,

சிறிது ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் சிறிது கற்றாழை ஜெல் எடுத்து சில நிமிடங்களில் டோனரை உருவாக்குங்கள். காலையில், சிறிது ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் சிறிது கற்றாழை ஜெல்

2015ம் ஆண்டு சர்வதேச இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுக்கட்டுரையுயில், தினசரி 10 கிராம் வெந்தயம் விதைகளை சூடான நீரில் ஊறவைத்து பருகினால், டைப் – 2 நீரிழிவு நோயைக்

கேரட் பயன்கள் காரட்டைச் சமைத்துச் சாப்பிடலாம். பச்சையாகவும் சாப்பிடலாம். சர்க்கரைச் சேர்த்து அல்வா தயாரித்தும் சாப்பிடலாம். காரட்டைப் புதியதாகவே சமைக்க வேண்டும். வதங்கிய காரட்டில் சத்துக்கள் குறைந்து

 இன்றைய வாழ்க்கை. ஃபாஸ்ட் ஃபுட் கலாசாரத்துக்கு நாம் பழகிவிட்ட காரணத்தாலேயே பர்கர், பீட்சா, பானிபூரி… அனைத்தும் சீஸால் நிறைந்திருக்கிறது. நாக்கைச் சப்புக்கொட்டவைக்கும் சீஸின் சுவைக்கு இன்று பலரும்

தேங்காய் எண்ணெய்: தேங்காய் எண்ணெயின் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் அதை ஒரு சிறந்த இயற்கை கண்டிஷனராக ஆக்குகின்றன. முடி தண்டுகளில் ஊடுருவி புரத இழப்பைத் தடுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இது