சீரகத்தில் இவ்வளவு விஷயம் இருக்கா

செரிமான பிரச்சனை: சீரகமானது செரிமான பிரச்சனைக்கு சிறந்த தீர்வை தருகிறது. உங்களுக்கு செரிமான பிரச்சனை இருந்தால் 1 தேக்கரண்டி சீரகத்தை 2 டம்ளர் தண்ணீரில் சேர்த்து கொதிக்க விட வேண்டும்.

Read more

நின்று கொண்டு தண்ணீர் குடிப்பவரா நீங்கள்

தண்ணீர் குடிப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பது நம் அனைவர்க்கும் தெரியும். ஆனால், நம்மில் பெரும்பாலானவர்கள் முறையாக தண்ணீர் குடிப்பதில்லை. ஒரு நாளைக்கு 3 லிட்டர் தண்ணீராவது குடிப்பது

Read more

மாதவிடாய் வலியை குறைக்க உணவில் சேர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

மாதவிடாய் என்பது பெண்களுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும் ஏற்படும் செயல்முறையாகும். மாதவிடாய் நாட்களில் பெண்களுக்கு கடினமாக வயிற்று வலியோ அல்லது இடுப்பு வலியோ அல்லது உடல் சோர்வு போன்ற

Read more

தலை முடி உதிர்வை குறைத்து

அடர்த்தியாக முடியை வளர செய்ய அழகு குறிப்பு இன்றைய இளைஞர்கள் மத்தியில் இருக்கக்கூடிய மிகப்பெரிய பிரச்சனை முடி உதிர்வு பிரச்சனை. வெள்ளை முடி பிரச்சனை. இந்த இரண்டு

Read more

உடலுறுப்பை போல வாயையும் டீடாக்ஸ் பண்றது ரொம் முக்கியம்

டீடாக்ஸ் என்றாலே அது குடல், கல்லீரல், நுரையீரல், சிறுநீரகம் என உடலின் உள்ளுறுப்புகளை சுத்தம் செய்வது, கழிவுகளை வெளியேற்றுவது என்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். நம்முடைய உடலில் தோல் முதல்

Read more

ரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தை குறைக்கணும்னா 

யூரிக் அமிலம் (uric acid) நம்முடைய ரத்தத்தில் இருக்கும் ஒருவகை கழிவுப் பொருள் என்று சொல்லலாம். இதை வடிகட்டி வெளியேற்றும் வேலையை சிறுநீரகங்கள் தான் செய்கின்றன. இந்த

Read more

ஆயுர்வேத தீர்வு

பெண்களைப் பாதிக்கும் தைராய்டு தைராய்டு பிரச்னைகள் ஆண்களுக்கு இருப்பதை விட பெண்களுக்கு ஐந்து முதல் எட்டு மடங்கு அதிகமாக வருகிறது என்பதும் தைராய்டு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 60

Read more

கருப்பை பலம் பெற சதகுப்பை உணவு

கொத்தமல்லி போன்ற கீரை வகையை சேர்ந்தது, இந்த சதகுப்பை கீரை. இதை சமையலுக்கு பயன்படுத்தலாம். பல்வேறு விதமான சத்துக்கள் இதில் அடங்கியுள்ளன. இதற்கு சோயிக்கீரை என்ற பெயரும்

Read more

இரத்த அழுத்தம் குறைய பாட்டி வைத்தியம்

இரத்த அழுத்தம் குறைய சித்த மருத்துவம்: இன்று அனைவரும் இரத்த அழுத்தம், நோய் என்று கருதி மருந்து மாத்திரைகளை அதிகம் எடுத்துக் கொண்டு இருக்கிறோம். உண்மையில் இரத்த

Read more