மருத்துவ பகுதி

இதற்காக அனாவசியமான ‘டானிக்கு’களுக்குப் போக வேண்டாம். தினசரி உணவில் நிறைய கீரைகள் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். பழங்கள் சாப்பிடலாம். பசலைக் கீரை ரொம்ப நல்லது. தக்காளிப்பழமும் அதிகம் சாப்பிடலாம். இதோடு

மனித உடலிலுள்ள முக்கியமான உறுப்புகள். அதன் செயல்பாடுகள். மனித உடலில் உள்ள முக்கியமான 12 உறுப்புகளில் ஒவ்வொரு உறுப்பும் 2 மணி நேரம் அதனுடைய உயிர்ச்சக்தி ஓட்டத்தின்

நம் வாழ்வில் பயன் தரும் 100 மருத்துவ குறிப்புகள்- அறியவில்லையானால் அறிந்து கொள்ளுங்கள் காயம்பட்டவரை அவசரத்தில் கண்டபடி தூக்கிச் செல்லக் கூடாது. படுக்க வைத்து மட்டுமே தூக்கிச்

ஆயுர்வேதத்தின் படி, சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் உடல் எடையை எளிதாக குறைக்கலாம். தொப்பை மற்றும் எடையை குறைக்க நீங்கள் விரும்பினால் இந்த

“ஆவாரை பூத்திருக்கச் சாவாரைக் கண்டதுண்டோ” என்ற பழமொழியின் மூலம் ஆவாரையின் மகத்துவத்தை அறியலாம். ஆவாரம் பூவைச் சமைத்துச் சாப்பிட கற்றாழை நாற்றம், நீரிழிவு, உடலில் உப்புப் பூத்தல்,

இங்கிலாந்தின் வேல்ஸ் பகுதியில் வசித்து வருபவர் 25 வயதான ஸ்டேசி ஏஹெர்ன். இவரின் 3 வயது பெண் குழந்தை வைன்டர், வீட்டின் சோஃபாவில் உள்ள பஞ்சு, சுவரில்

வயதாக, ஆக கருமுட்டைகளின் தரமானது குறையத் தொடங்கும். எங்களுடைய அனுபவத்தில் அது 37 வயதிலிருந்து குறையத் தொடங்குவதைப் பார்க்கிறோம். அந்த வயதிலிருந்து முட்டைகளின் எண்ணிக்கையும்கூட  வேகமாகக்  குறையத்  தொடங்கும். அரிதாகச் சிலருக்கு, பிறவியிலேயே

மஞ்சள் காமாலையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அதற்குரிய உணவுகளை உட்கொள்வது முக்கியம். அதேபோல சில உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கும். கொழுப்புள்ள உணவுகளைக் கண்டிப்பாகத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில், மஞ்சள் காமாலை

கொசு கடித்தால் உடலில் பல்வேறு பிரச்சனைகள் வரும் என்பதால்தான் கொசுவர்த்தி ஏற்றப்பட்டு வரும் நிலையில் கொசுவர்த்தியால் பல்வேறு பிரச்சனைகள் வரும் என்று ஆய்வில் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட உண்மை பெரும்

வைட்டமின் பி12 குறைபாடு உள்ள ஆண்களுக்கு இரவு நேரங்களில் கால்களில் கூச்ச உணர்வு இருக்கும் என்றும் உணர்வின்மை அல்லது அசாதாரண உணர்வு இருக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது  இரவு