சித்த மருத்துவம்

 விட்டிலிகோ உங்கள் சருமத்தின் நிறத்தை அல்லது நிறமியை இழக்கச் செய்கிறது. உங்கள் தோலில் மென்மையான வெள்ளை அல்லது லேசான திட்டுகள் தோன்றும். இது பொதுவாக உங்கள் கைகள்,

முருங்கைக்கீரை என்பது ஏராளமான சத்துக்களை தன்னுள் அடக்கி உள்ளது. முருங்கைக் கீரை மட்டும் அல்லாமல் முருங்கை மரம் முழுவதுமே ஆரோக்கியத்தை அள்ளிக் கொடுக்கும் மகத்துவம் வாய்ந்த தன்மை உள்ளது. இதனால்

முன்னோர்கள் சொன்ன எக்கோ சிஸ்டம் ஒரு மனிதன் ஒரு நாளைக்கு பத்து லிட்டர் தண்ணீரில் குளித்தான் என்றால், அந்த பத்து லிட்டர் தண்ணீரும் மரம், செடி, கொடிகளுக்கு

இதன் இலைகள் மிகவும் கசப்புத்தன்மை கொண்டவை. எனவே, ஆடு மாடுகள் இதனை உண்ணாது. ஆடு தொடாத இலை என்பதனால் ஆடு தொடா இலை என்பது மருவி ஆடாதோடை

சித்த மருத்துவத்திலும் வில்வத்திற்கு சிறப்பான இடம் உண்டு. வில்வத்தின் இலை, பூ, காய், கனி, வேர், பிசின், பட்டை, ஓடு என வில்வத்தின் அனைத்துப் பாகங்களும் மருத்துவ

வெந்தயம் உணவின் சுவையை அதிகரிக்க மட்டுமின்றி, உடல் ஆரோக்கியத்தையும் தான் மேம்படுத்த உதவுகிறது. வெந்தயத்தை சமையலில் சேர்ப்பதோடு மட்டுமின்றி, அதைக் கொண்டு டீ தயாரித்துக் குடிக்கவும் செய்யலாம்.

தைராய்டு உயர் தாழ் எதுவாக இருந்தாலும் 2 சிட்டிகை ஆடாதொடாசூரணம் 10 மிளகு. ஒருவிரலிடை சுக்கு, சித்திரத்தை தேனீராககாய்ச்சி 3வேளை பருக, உப்பை அறவே நீக்கி இந்துப்பு

நடைபயிற்சி எனும் நலக் கண்ணாடி. இனி வரும் காலத்தில் தினசரி சாப்பிடுவதைப் போல, உறங்குவதைப் போல, தினசரி நடைபயிற்சி செய்தால் மட்டுமே வாழ முடியும். இது மிகைப்படுத்தல்

உளுந்து வகைகளை உணவில் அதிகம் சேர்த்துக் கொண்டால் செரிக்காத நச்சுக்களை கழிவாக மாற்றி எளிதாக வெளியேற்றி தள்ளும். உடல் நன்கு வலுப்பெற, உடம்பில் இருக்கும் எலும்புகள், தசைகள்,

பிளாக் டி என்பது நமது மூளைக்கு சுறுசுறுப்பை கொடுக்கும் ஒரு தேனீர் பானம். இந்த ப்ளாக் டீயுடன் சிறிதளவு ஏலக்காய் சேர்த்து அல்லது ஏலத்தூள் சேர்த்து நன்றாக