இயற்கை மருத்துவம்

சூடான எண்ணெய் மசாஜ் வெங்காயச் சாறு பீட்ரூட் சாறு கிரீன் டீ ஆம்லா வேப்பிலை தடவிக் தலைக்கு குளித்தால் நல்ல பலன் தரும். இதனை வாரம் இருமுறை

குளிர்காலத்தில் மலை நேர ஸ்நாக்ஸ்சாக வேர்க்கடலையை எடுத்துக்கொள்வது உங்களுக்கு நல்லது. ஏனெனில், வேர்க்கடலையில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் இந்த

கண்கள் என்பது தான் பெருவாரியான பதிலாக இருக்கும். பின்ன என்ன அனைத்தையும் பார்க்க கண் இல்லாவிட்டால் எப்படி? அப்படிப்பட்ட கண்களை நாம் சரியாக பராமரிக்க வேண்டாமா? அதுவும்

மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் தாங்களாகவே மருந்துகளை பயன்படுத்துகிறார்கள். அதில் காய்ச்சல், கை மற்றும் கால் வலிக்கு அதிகம் பயன்படுத்தும் ஓர் மருந்து தான் டோலோ 650 மாத்திரை.

புற்றுநோய் கட்டிகள் வளர்வதைத் தடுக்க உங்கள் பெருங்குடலுக்கு ஒமேகா 3-கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின் டி, கால்சியம் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் சரியான அளவு தேவை. உணவு நார்ச்சத்தும் அவசியம்,

இன்றைய நாளில் பெரும்பாலான மக்கள் நாட்பட்ட நோயான சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டு சிரமப்படுகிறார்கள். 30 வயதை கடந்தவுடன் சர்க்கரை பெரும்பாலான மக்களை பாதிக்கிறது. சர்க்கரை அளவு அதிகமாக

கோவிட்-19 அறிகுறிகளில் கூட இன்று தொண்டை அரிப்பு உள்ளது. இந்த தொல்லையிலிருந்து விடுபட, இயற்கையான முறையில் தொண்டை புண்ணை ஆற்றும் சில பொதுவான சமையலறை பொருட்கள் உள்ளன.

5 நிமிடத்தில் முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களைப் போக்கும் ஓர் அற்புத ஃபேஸ் பேக் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. முட்டை வெள்ளைக்கருமுட்டையின் வெள்ளைக்கருவில் புரோட்டீன் அதிகம் உள்ளது. இச்சத்து சரும செல்களின்

வாழைப்பழம் நமக்கு பலவிதமான நன்மைகளை அளிக்கிறது என்பது தெரியும். ஆனால் வாழைப்பழ தோல் அதை விட நன்மை அளிக்கக் கூடிய ஒன்று என்பது தெரியுமா. உடல் எடையை

வயிறு அழகாக வயிற்றில் அழுக்கு சேராமலும், கேஸ்ட்ரிக் ட்ரபிள் ஏற்படாமலும் பார்த்துக் கொண்டாலே வயிற்றுக்கு 50% அழகு கிடைத்து விடும். இதற்கு சீரகத் தண்ணீர்தான் சிறந்த ட்ரீட்மெண்ட்!