இயற்கை மருத்துவம்

சுற்றுசூழல் மாசு, ஊட்டச்சத்து குறைப்பது, மரபணு மாறுபாடு போன்ற பல காரணங்களால் தலைமுடி பாதிப்படைகிறது.    நமது அழகை மெருகேற்றி காட்டுவதே ஆரோக்கியமான கூந்தல் தான்.  அவற்றை

நமது வீட்டிலேயே எளிதாக கிடைக்கக்கூடிய இரண்டு பொருட்களை வைத்து உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முடியும். ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்வதன் காரணமாக உடல் எடை

கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது முக்கியம். யோகா மூலம் நீங்கள் எவ்வாறு நல்ல நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்க

இனிப்பு சுவையுடைய காயான பூசணிக்காய் சுவையானது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியம் நிறைந்தது. அதேபோல தான் இதன் விதைகளும். இதில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. இந்த பூசணி விதையை பெண்கள்

நீங்கள் காய்கறிகள், பழங்கள், முட்டைகள், சாக்லேட்கள், ரொட்டிகள் போன்றவற்றை சேமித்து வைக்க முடியும் என்பதால், குளிர்சாதன பெட்டி மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் திறமையான சமையலறை சாதனம் என்பதில்

அகத்திக் கீரையை அரைத்து உச்சந்தலையில் ஒரு மணி நேரம் வைத்திருந்து குளித்தால் உடல் உஷ்ணம் குறையும், இளநரை ஏற்படுவதையும் தடுக்கும். பூவைச் சமைத்து உண்டுவர மலச்சிக்கல் குறையும். அகத்தி

பருவ காலத்திற்கு ஏற்ப சூடான வெந்நீரையோ அல்லது குளிர்ச்சியான நீரையோ குளிப்பதற்கு மக்கள் பயன்படுத்துகிறார்கள். கோடைகாலத்தில் குளிர்ந்த நீரில்தான் அனைவரும் குளிப்போம். ஆனால், குளிர் மற்றும் மழைக்காலங்களில்

ஒரு உணவின் நன்மையை எந்த அளவு தெரிந்து வைத்துக்கொள்கிறோமோ, அதே அளவில் அதன் தீமையையும் தெரிந்து வைத்திருக்க வேண்டும். ஆகவே இன்று பலரும் அதிகம் வாங்கி சாப்பிடும்

தைராய்டு சுரப்பி குழந்தையின் கரு வளர்வதில் தொடங்கி, முழுமையான உடல் வளர்ச்சி, மூளை வளர்ச்சி, எலும்பின் உறுதி, தசையின் உறுதி, புத்திக்கூர்மை எனப் பலவற்றுக்கு காரணமாக இருக்கிறது.

ஆட்டம் காணும் பற்களை மீண்டும் உறுதியாக்கும் வீட்டு வைத்தியம், அனைவருக்குமே பலனளிக்கும்! ​1.ஆயில் புல்லிங் 2.நெல்லிக்காய் தூள் – 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர் – 1 கப்