புரதம், கால்சியம், இரும்பு, ஜிங்க் போன்ற மூலக்கூறுகள் நக வளர்ச்சிக்கு உதவும்.முட்டை, பால், மீன், காய்கறிகள், காய் போன்ற உணவுகளை அதிகம் சேர்க்கவும்....
Day: January 19, 2026
தை மாதம் அமாவாசை (Mauni Amavasya) என்பதை மலையாளம் மற்றும் வட இந்தியா முழுதும் கொண்டாடுகிறார்கள். இந்த அமாவாசை (New Moon day)...
இன்று மதியம் தென் ஆப்பிரிக்காவில் நடைபெற்ற சர்வதேச கிரிக்கெட் போட்டியில் இந்திய அணி அபார வெற்றியைப் பெற்றது. போட்டி முடிந்த பிறகு செய்தியாளர்களிடம்...
இன்று காலை அமெரிக்காவின் வாஷிங்டன் நகரில் நடைபெற்ற செய்தியாளர் சந்திப்பில் அமெரிக்க அதிபர் ஜோ பைடன் உலக பொருளாதார நிலை குறித்து பேசினார்....
இந்திய நிதி – இன்று மும்பை / நெல்லை (BRICS) மற்றும் பல இடங்களில் நடந்த நிதி ஆலோசனையில் இந்தியாவின் மத்திய வங்கி...
இந்திய அரசியல் / CBI விசாரணை – இன்று TVK கட்சித் தலைவர் விஜய் (Vijay) 19 ஜனவரி 2026 அன்று CBI...
பாரதிய ஜனதா கட்சியின் (BJP) தேசிய தலைவர் என யார் என்று அறிவிக்கப்பட்டார்; இவரது பெயர் நிதின் நாபின் தான். இது 19...
இன்று உலக பொருளாதார சந்தையில் தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விலை புதிய சாதனை உயர்வை அடைந்தது. இது 19 ஜனவரி 2026 அன்று...
