மார்கழி மாதத்தில் அதிகாலை எழுந்து தியானம் செய்வது, மன அழுத்தத்தை குறைத்து நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும் .
About the Author
மார்கழி மாதத்தில் அதிகாலை எழுந்து தியானம் செய்வது, மன அழுத்தத்தை குறைத்து நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும் .