வறுத்த, பொரித்த உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். காரம் அதிகமுள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்கவேண்டும். குப்பைமேளிக் கீரையை பருப்பு சேர்த்துக் கடைந்து சாப்பிட்டால் உடல் சூடு தணிவதுடன் வியர்க்குரு நெருங்காது.
About the Author
வறுத்த, பொரித்த உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். காரம் அதிகமுள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்கவேண்டும். குப்பைமேளிக் கீரையை பருப்பு சேர்த்துக் கடைந்து சாப்பிட்டால் உடல் சூடு தணிவதுடன் வியர்க்குரு நெருங்காது.